2020/01/04 エビのケチャップ炒め 材料:2人分 エビ 10尾 玉ねぎ 1個 ケチャップ 大さじ2杯(30g) キャロにんにく 大さじ1杯(15g) ①エビは殻を剝き、背ワタを取り除く。(冷凍エビでもよい) ②玉ねぎをくし切りまたはみじん切りにする。