2020/01/04 ツナと大葉の和風パスタ 材料：１人分 パスタ 100ｇ ツナ缶 70ｇ（1缶） 大葉 4～5枚 きざみのり お好み 醤油 大さじ1杯 15ｇ キャロにんにく 大さじ2杯 30ｇ ①パスタをゆでる ②大葉を千切りにする ③フライパンにゆでたパスタ、ツナ、醤油、キャロにんにくを入れる ※油を入れなくてよい。キャロにんにくに入っている ④全体になじむように炒める ⑤大葉の千切りをまぜる ⑥お皿に盛り、きざみのりをかける
